Was ist Medical Wellness?

Für einen gesünderen Lebensstil

Während klassische Wellness-Anwendungen in erster Linie der kurzfristigen Entspannung dienen, nimmt Medical Wellness den ganzen Menschen ins Visier: der neue Trend setzt auf eine Kombination von entspannenden Anwendungen und gesundheitsfördernden Programmpunkten wie Ernährung und Fitnesstraining. Ein Medical Wellness Aufenthalt wird zudem immer medizinisch begleitet, das heißt, der Gast wird untersucht und erhält ärztliche Beratung. Das Ziel von Medical Wellness ist eine langfristige Verbesserung der Lebensqualität.

Wie läuft eine Medical Wellness Reise ab?

Mittlerweile gibt es verschiedene Anbieter, die Medical Wellness Reisen in Deutschland und dem Ausland organisieren. Ein guter Medical Wellness Aufenthalt geht über eine Einzelbehandlung hinaus, indem er unterschiedliche Bereiche kombiniert und die physische sowie psychische Gesundheit des Gastes fördert.

• Am Anfang einer Medical Wellness Reise stehen eine medizinische Untersuchung und eine ärztliche Beratung, zum Beispiel eine Überprüfung der neurokognitiven Fähigkeiten und des Energiehaushaltes des Gastes.
• Basierend auf den Untersuchungsergebnissen wird ein Ernährungsplan erstellt, der den Schwerpunkt beispielsweise auf vegane Ernährung, Kalorienreduktion oder die Vermeidung von Zucker legt. Während des Aufenthaltes wird der Gast von Ernährungsexperten beraten, einige Resorts bieten auch spezialisierte Kochkurse an.
• Natürliche Therapien ergänzen das Medical Wellness Programm, besonders nachgefragt sind aktuell Anwendungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wie Akupunktur oder Akupressur.
• Darüber hinaus erhält der Gast klassische Wellness-Anwendungen wie Massagen oder Entschlackungsbäder. Auch mentale Wellness-Behandlungen werden eingebunden wie beispielsweise Achtsamkeitsmeditation, um das Stresslevel im Alltag zu senken.
• Neben der bewussten Ernährung ist körperliche Fitness die wichtigste Säule der Medical Wellness. Ob Yoga, Pilates oder diverse Fitnessübungen, das Angebot an Aktivitäten in den Medical Wellness Resorts ist groß. Je nach Hotel wird dem Gast auch ein persönlicher Fitness Coach zur Seite gestellt.